Lende genannt wird Teil des Rückens vom unteren Thorax bis zum Steißbein. Schmerzen im unteren Rücken ist sehr Häufig. Nach den Statistiken, die von Zeit zu Zeit Schmerzen im Lendenwirbelbereich erleben etwa 90% der Menschen. Manchmal ist die Ursache der Schmerzen ist eine Belastung – Z. B. nach zu intensivem Training oder nach einem langen Aufenthalt in einer unbequemen Position. Aber in manchen Fällen signalisiert, dass Sie schwere Verletzungen im Körper.
Auf den unteren Rücken haben wir eine sehr große Belastung. In Rückenlage die Bandscheiben stehen unter Druck von 50 kg im stehen — 100 kg, im sitzen mit korrigiertem Rücken ohne Stütze — 150 kg, und wenn die Person sitzt und sitzt krumm — 220 kg. die Bandscheiben in diesem Bereich sind besonders empfindlich und verschleißen schneller als in anderen Bereichen der Wirbelsäule. Deshalb, wenn keine Beschwerden im unteren Rücken sollten Sie sofort den Rat von Fachleuten zum Arzt, um zu vermeiden, mehr ernsthafte Probleme mit der Wirbelsäule.
Häufige Ursachen von Rückenschmerzen
Wenn Sie Lende schmerzt, heißt das noch lange nicht, dass der Grund dafür in der Wirbelsäule. Schmerzen im unteren Rücken können die Folge von Erkrankungen der inneren Organe, vor allem Magen-Darm-Trakt. Manchmal ist der Schmerz kann bei den Krankheiten der Nieren und der Geschlechtsorgane, bei vielen Frauen Lenden Schmerzen während der Menstruation.
Allerdings ist die häufigste Ursache von Schmerzen im unteren Rücken – verschiedene Erkrankungen und Verletzungen der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur.
Besonders Häufig Osteochondrose verursacht, wobei die Bandscheiben verlieren an Elastizität und Festigkeit.
Heftige, plötzlich Schmerzen im unteren Rücken Auftritt, kann ein Symptom für einen Bandscheibenvorfall oder Ischias. In diesen Fällen wird der Schmerz immer stärker mit einem tiefen Atemzug und der aktiven Bewegung.
Ziemlich oft Schmerzen im Lendenbereich treten bei Menschen leiden an der Verschiebung der Bandscheiben, Skoliose, die eine Krümmung der Wirbelsäule, sowie einige andere Wachstumsschmerzen.
Verschiedene Entzündungen wie rheumatoide Arthritis und Reiter-Syndrom, sowie ansteckende Krankheiten, die die Wirbelsäule und die Bandscheiben (Tuberkulose, Brucellose, epidurale Abszess) führen zu starken Schmerzen im Lendenwirbelbereich.
Ihre Ursache kann auch ein Tumor befindet sich in der Nähe der Wirbelsäule oder im Rückenmark.
Um zu offenbaren eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht Schmerzen und Unbehagen, muss eine vollständige ärztliche Untersuchung.
Was tun bei Schmerzen im unteren Rücken, welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es
Bei der Ernennung der konservativen Therapie verfolgt drei Hauptziele: die Befreiung von den Schmerzen, die Zusammenstellung des Programms von therapeutischen und präventiven Maßnahmen zur Behandlung der Grunderkrankung, die Schmerzen, und eine baldige Rückkehr der Patienten zum normalen Leben.
Was auch immer die Ursache für Schmerzen im Lendenbereich, für die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung am häufigsten verwendeten Medikamente. Darüber hinaus kann der Arzt Schmerzmittel verschreiben – in Form von Tabletten oder Salben, und im Falle von starken Schmerzen – in Form von Injektionen.
Als Ergänzung zu ihm oder als Alternative, wenn die Behandlung mit Arzneimitteln kontraindiziert – verschreiben einen Kurs der Massage-Therapie oder manuelle Therapie. Natürlich Massage tun muss ein Experte sein, da bei falscher Ausführung kann es mehr Schaden als nützen.
In den letzten Jahren Patienten, die Lende schmerzt, wird oft empfohlen, einen Kurs der Akupunktur. Diese Methode ist sehr effektiv für die Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen zu lindern.
Bei vielen Erkrankungen der Wirbelsäule eine gute Wirkung zu geben, Bewegungstherapie und Yoga, aber diese Klassen sind in keinem Fall kann nicht auf eigene Initiative durchführen – das Programm muss beendet werden Spezialist.
Es ist auch wichtig, ein Regime und den Rücken nicht zu überlasten. Wenn Sie einen Wunden Rücken, nicht abrupt GEWICHTE zu heben, aber mäßige körperliche Aktivität ist notwendig. Versuchen Sie so oft wie möglich zu Fuß gehen und kurze Pausen während des Arbeitstages, um ein paar einfache übungen und aufzuwärmen.
Schmerzen im Lendenwirbelbereich – ist immer ein Zeichen der Krankheit, die nicht von selbst vorübergehen. Schmerztabletten nur verbergen das Problem aber nicht lösen.
Für eine angemessene Behandlung mit der Verbesserung der Zustand des Patienten der Schmerz geht Weg von selbst, aber eine vollständige Heilung braucht Zeit. Um die Schmerzen zu lindern, benötigen Sie einen Kurs der Veranstaltungen, die durchgeführt werden können nur in einer spezialisierten medizinischen Einrichtung.
Aber was auch immer verursacht wurde der Schmerz in der Lende, müssen Sie herausfinden, die Ursache. Wenn der Arzt lange Zeit nicht installieren kann, und verschreibt Schmerzmittel, es besteht die Gefahr laufen, die Situation. Dann der Schmerz kann in eine chronische zu entwickeln, und Schmerzmittel süchtig machen.
Befreiung von Rückenschmerzen
Eines der modernen wirksamen Methoden der Behandlung von chronischen Schmerzen in modernen Kliniken ist die Methodik Pain Management. Das Wesen der Methode besteht in einer Reihe von praktisch schmerzlosen Injektionen im Bereich der Lendenwirbelsäule, die blockieren den Schmerz, die Zerstörung der Nervenenden im Bereich der Entzündung. Pain Management ist die Möglichkeit, loszuwerden, die Schmerzen für einen längeren Zeitraum (eineinhalb bis zwei Jahre, bis zum Zeitpunkt der Wiederherstellung der Nervenenden) während dessen, nach den Empfehlungen des Arztes, Sie in der Lage, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, finden und beseitigen die Ursache der Schmerzen.
Zur Linderung von Schmerzen angewendet werden, und andere Programme, und die medikamentöse Behandlung und die Methoden der Physiotherapie – Heilgymnastik, Massage, Akupunktur, Elektrostimulation, sowie die Behandlung mit Ozon, Botox-Therapie und vieles mehr.